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01 Kniebeuge
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02 Beinpresse
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03 Bankdrueck Ruder
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04 Rückenheber
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05 Bizeps Trizeps
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06 Bauch Ruecken
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07 Adduktion Abduktion
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08 Trizpes Frontheber
09_Beinbeuger Strecker.jpg
09 Beinbeuger Strecker
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10 Butterfly
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11 Schulter Rücken
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12 Rumpfdrehung